前列腺增生，医学上称为良性前列腺增生(BPH)，是中老年男性常见的一种泌尿系统疾病。随着年龄的增长，许多男性会发现自己的前列腺逐渐变大，进而引发一系列排尿问题，如尿频、尿急、尿不尽、夜尿增多等。那么，究竟是什么原因导致前列腺增生变大呢 ？
年龄因素： 年龄是前列腺增生最主要的危险因素之一。从40岁左右开始，男性前列腺组织中的间质和腺体成分会逐渐发生增生性改变，这种改变随着年龄的增长而愈发明显。
研究表明，50岁以上的男性约有50%存在前列腺增生，而80岁以上的男性患病率可高达80%以上。随着年龄的增加，男性体内的激素水平、细胞代谢以及组织修复能力等都会发生变化。
前列腺组织中的细胞，对激素的敏感性也会发生改变，雄激素和雌激素的平衡失调可能是导致前列腺增生的关键因素之一。尽管年龄增长是一个不可逆转的生理过程，但通过健康的生活方式和定期的体检，可以在一定程度上延缓前列腺增生的进展。
展开剩余39%久坐不动： 现代生活中，很多男性由于工作原因需要长时间坐在办公桌前或驾驶座上。久坐会使前列腺受到持续的压迫，影响前列腺的血液循环，导致局部代谢产物堆积，刺激前列腺组织增生。长期久坐还可能引发盆腔充血，进一步加重前列腺的负担。
饮食不当： 高脂肪、高热量、辛辣刺激性食物的摄入与前列腺增生的发生有一定关联。过多摄入脂肪会增加体内脂肪含量，导致激素水平失衡，影响前列腺的健康。辛辣刺激性食物则可能直接刺激前列腺和尿道，引起充血和水肿，加重排尿症状。此外，长期饮酒也会对前列腺产生不良影响，酒精会扩张血管，加重前列腺的充血状态。
憋尿： 一些男性由于工作繁忙或其他原因，经常有憋尿的习惯。憋尿会使膀胱内压力升高，尿液反流至前列腺管，导致前列腺组织受到化学性刺激和细菌感染，从而诱发或加重前列腺增生。
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